ابتدا به این جمله زیبا که می گوید: ( باید راهی یافت، برایِ زندگی را زندگی کردن، نه فقط زندگی را گُذَراندَن .. باید راهی یافت، برایِ صبح ها با اُمید چشم گُشودَن، برایِ شب ها با آرامشِ خیال خوابیدن) توجه کرد که گویای همه چیز است.
تحقیقات بسیاری در سال‌های اخیر در باره نحوه افزایش طول عمر و زندگی سالم از طریق تغییر رفتارها و سبک زندگی انجام گرفته است، اما در اغلب این تحقیقات راهکارهای مشترک و ساده‌ای یافت می‌شود که بیشترین تاثیر را بر طول عمر و سلامتی دارند. از جمله عواملی که بر سلامت روح و روان و افزایش طول عمر انسان ها اثر می گذارد؛ تاثیراتی است که طبیعت بر روح و روان انسان ها می گذارد. با وجود این که هنوز مکانیزم‌های اثرگذاری طبیعت‌گردی بر سلامت انسان به درستی شناسایی نشده است، به اعتقاد محققان یک ویژگی منحصر به فرد در طبیعت وجود دارد که موجب بهبود سلامت فیزیک و بازیابی قوای روانی می‌شود. وقت‌گذرانی در طبیعت پادزهری برای آثار مخرب استرس است و مانع بروز اضطراب و افسردگی می‌شود. طبیعت گردی همچنین موجب بهبود و افزایش خلاقیت می‌شود.
بیشتر بخوانید: خرید ویلا در شمال و زندگی در بین بزرگترین تولید کننده های برنج کشور
همه‌ی ما لذت نفس کشیدن در میان گیاهان را درک کرده‌ایم. تنفس در هوایی تمیز عملکرد جسم را بهبود بخشیده و شما را در داشتن بدنی سالم یاری می‌کند. تناسب ضربان قلب با اندازه گیری اکسیژن عبوری از مفاصل در طول فعالیت ورزشی سنجیده می‌شود. تناسب و سلامت ضربان قلب اهمیت زیادی در قدرت بدنی دارد. طبیعت گردی ورزشی مناسب برای تناسب ضربان قلب است. با فعالیت و تحرک بیشتر نیرو و استقامت بدن بیشتر خواهد شد که نشانه بهبود سلامت ضربان قلب است.
مغز انسان برای سالم ماندن به مکمل‌های گران‌قیمت یا سوپرفودهای مُد روز نیاز ندارد. تحقیقات نشان می‌دهند که طبیعت گردی مغزتان را تقویت کرده و سلامت آن را تضمین می‌کند. به نظر متخصصان بهداشت روان. طبیعت گردی مزایای عاطفی.ذهنی و شناختی دارد.مزایایی که البته هزینه زیادی برای ما ندارد.کافی است برای گردش در طبیعت برنامه ریزی کنیم.
طبیعت گردی موجب کاهش سطح تنش در فرد و در نتیجه کاهش میزان بیماری هایی نظیر افسردگی می‌شود. همچنین ارتباط با طبیعت میتوانی تاب آوری و عزت نفس فرد و حتی در مواردی ارتباطات اجتماعی او را ارتقا دهد.
بیشتر بخوانید: خرید ویلا در شمال با کدام نوع سقف بهتر است؟
بهشتی همچون مازندران:
طبیعت بی‌نظیر ایران در جای‌جای کشور عزیزمان میراثی ارزشمند و دارایی گران‌بهایی است که جای آن را هیچ ساخته‌ی دست بشری نمی‌تواند پر کند. قدرت پروردگار در آرایش و کشیدن نقش و نگار طبیعت باعث شده تا انسان‌ها طبیعت پیرامون خود را مظهر عظمت و یکتایی خداوند بدانند. کشور ما نیز با دارا بودن یکی از غنی‌ترین و بی‌نظیرترین اکوسیستم‌های طبیعی و جغرافیایی از شمال تا جنوب و از غرب تا شرق مرزهای این سرزمین، مملو از جاذبه‌های زیبای طبیعی و مناظر بی‌بدیل است.
در این میان اما دل‌انگیزترین و سرسبزترین نقاط کشور را می‌توان در خطه‌ی شمالی کشور به ویژه در استان سرسبز مازندران جست‌وجو کرد. جایی که به‌واسطه رطوبت فراوان و نزدیکی به دریای خزر و پوشش مناسب زمین و خاک منظره‌های دور از تصوری را در طول هزاران سال ایجاد کرده است. به‌واسطه‌ی همین زیبایی‌هاست که هرساله خیل عظیمی از مسافران و گردشگران داخلی و خارجی به بازدید از نقاط بکر و دیدنی طبیعت شمال ایران می‌پردازند.
بیشتر بخوانید: قیمت ویلاهای چند سال ساخت و خرید ویلا چند سال ساخت در شمال
استان‌های گیلان، مازندران و گلستان با داشتن انواع پدیده‌های طبیعی همچون آبشار، دریاچه، جنگل، کوه، غار، رودخانه و روستاهای سرسبز با مردمانی مهمان‌نواز و مهربان جزو بهترین نقاط برای دوستداران طبیعت و علاقه‌مندان به طبیعت‌گردی محسوب می‌شوند و علیرغم اینکه در طول سالیان گذشته بسیاری از این نقاط شناسایی و برای استفاده‌ی گردشگران مناسب‌سازی شده‌اند، اما همچنان هستند جاذبه‌هایی که از دید بسیاری از مردم دور مانده‌اند و همچنان بکر و دست‌نخورده هستند.
تعداد این نقاط که همچون بهشت‌هایی گمشده در دل طبیعت شمال ایران جای گرفته‌اند، به‌قدری زیاد است که شاید ماه‌ها و سال‌ها زمان برای بازدید از تمام آن‌ها نیاز باشد و شناخت آن‌ها در زمانی کوتاه و در قالب کلمات دشوار خواهد بود.
به طبع زندگی درطبیعت استان مازندران که همچون مروارید بهشتی در خطه شمال کشور می درخشد بر سلامت و طول عمر انسان تاثیر خواهد گذاشت.
بیشتر بخوانید: توریستی ترین مناطق در شمال و خرید ویلا در شمال
مقالات پیشنهادی سایت نگین نور: